Tjena.
Det är dag 3 idag, det går bra med dieten faktiskt... skulle vara den värsta dagen idag, men tyckte det var dag två som var den värsta. Idag testade jag också kakao drickan till frukost, supergott! Smakade som chokladsmet och de som känner mig vet att jag älskar choklad smet. Vatten drickandet går sådär... har lite mer än en liter kvar att dricka. I min broschyr som jag har, står det hur kroppen kan reagera, och imogon blir det tydligen en bra dag. Då många som tar dieten brukar känna sig pigga, och hungerkänslan dämpas... Det är då kroppen kommer att ta sin energi från fettdepåer i kroppen, vilket gör att man börjar förbränna fett. Hoppas den tar fettet från magen först och främst, hehe. Har en måltid kvar alltså middagen, kommer bli vid tio tiden, måste äta den så sent så jag inte blir hungrig under natten, brukar ju lägga mig så sent.

Igår läste jag även några bloggar där de använder Cambridge Kuren, det var väldigt intressant. Fanns allt möjliga mål folk hade, en ville bli fin till midsommar, en annan vill gå ner i vikt för ryggproblemen, en annan för att det är mer hälsosamt att vara smal (var en pappa, som ville leva längre vid sina barn, genom att gå ner i vikt). Det är intressant att se hur olika mål folk har. Jag har ju det för att jag bara går upp och upp i vikt, blir lite orolig faktiskt, därför bestämde jag mig för Cambridge Kuren när min granne tipsade mig, som även hon tar den (men det kanske jag har sagt innan). Men jag är medveten om att jag måste ändra hela min livsstil efter dessa 1-2 veckorna då dieten är klar. Kommer då handla om mycket grönsaker, istället för ris, potatis och bröd etc. och lite mer kött och fisk. Sen måste ju all skräpmat minskas också. Även mina mattider, som är väldigt konstiga måste förändras.

Kommentera

Publiceras ej